Soy la Dra. Pamela Lozano, médico pediatra, experta en Lactancia Materna. Dentro de mis servicios, además de este tema super importante, te guiaré en todo el proceso necesario para el óptimo crecimiento de tu bebé. Mis servicios incluyen lactancia materna, alimentación complementaria, nutrición infantil, vacunas y atención a las enfermedades más frecuentes de los niños como lo son la fiebre, vómito, diarrea, gripa, tos, alergias, entre otras.
Los beneficios de la lactancia materna superan a cualquier leche de fórmula y el lazo que se forma entre mamá y bebé es único, por lo que si buscas Asesoría de un Pediatra en Monterrey experto en Lactancia Materna puedo orientarte en todo el proceso. Existen muchos mitos y realidades acerca de la utilización de la leche materna para los recién nacidos; sin duda es un tema que se debe de tratar en consulta con tu Pediatra en Monterrey. Cada caso tiene sus particularidades, si por algún motivo presentas una contraindicación para lactar, no te preocupes; no estás sola, te puedo guiar de la mejor forma para cumplir con la óptima nutrición de tu pequeño.
Para cualquier duda, referente a la salud de tu hijo o hija, llámame. ¡Estoy para ayudarte!
Algunas de los temas más importantes que trato desde mi práctica son las siguientes:
¿Cómo se debe iniciar a dar la lactancia materna?
Buscar una posición cómoda, siempre debes de dirigir a tu bebe hacia ti, independientemente de la posición que utilices (cuna, balón, cuna cruzada, acostada de lado). Recuerda que para tener un agarre correcto:
Vas a dirigir el bebé hacia ti y con la mano opuesta a la que carga el bebé sujetas la glándula y formas una “C” y dirigiendo el pezón hacia la nariz de tu bebé para que abra la boca, tenga buena apertura y puedas introducir el pezón a la boca del bebé.
Debes de asegurar que los labios estén evertidos hacia afuera y que estén cubriendo la gran mayoría de la areola.
¿Qué hacer para mejorar la producción de leche materna?
Succión: Entre mayor sea la succión del bebé mayor será la cantidad de hormonas encargadas de la producción de leche materna.
Extractores: En la actualidad existen extractores de leche manuales o eléctricos los cuales pueden ayudar a mantener una producción de leche constante al utilizarlo por periodos breves entre tomas.
¿Cómo realizar un banco de leche materna?
Como lo comentamos anteriormente cada caso tiene sus particularidades, por ejemplo en el caso de una mamá con exceso de producción de leche materna para la demanda del bebé, puede alimentarlo de una glándula y puede extraerse la leche de la otra glándula durante un periodo breve y así cumplir con el requerimiento calórico del bebe y poder almacenar el resto.
¿Cuánto tiempo dura la leche materna?
Se puede dejar al aire ambiente, refrigerarlo o incluso congelarlo. Dependiendo de cada caso su tiempo de caducidad variará.
Recién Extraída
Aire ambiente: 4 horas
Refrigerador: 4 días
Congelador: 6 meses
Descongelada:
Aire ambiente: 1 a 2 horas
Refrigerador: 1 día
Algunos puntos importantes son los siguientes:
Una vez descongelada la leche nunca se debe volver a congelar
La leche que te sobró después de alimentar a tu bebé solamente tiene una duración de 2 horas.
¿Cómo almacenar leche materna?
Recipientes: Vidrio o plástico libre de BPA esterilizados, deben de almacenarse en el refrigerador de preferencia en el fondo, esto para evitar grandes cambios en su temperatura. La temperatura óptima para su almacenamiento es de 4 grados.
Bolsas para leche materna: Estas bolsas ya están previamente selladas y esterilizadas, se utilizan en un inicio para congelar la leche materna y deben de ser guardadas de forma horizontal y sacando todo el aire del interior. Posteriormente puedes descongelar la leche a baño maría, dejándola en el refrigerador o bien exponiéndose a la intemperie. Es importante nunca utilizar el horno de microondas para descongelar la leche, esto destruye sus proteínas.
¿Cuáles son las posiciones para la lactancia materna?
cuna
cuna cruzada
balón de Rugby
Balón Rugby Doble (gemelos)
acostada
acostada de lado
koala
¿Cuál es la mejor posición para la lactancia materna?
La mejor posición para la lactancia materna es con la que la mamá y bebé se sientan más cómodos, esta posición puede cambiar con el paso del tiempo, no dudes en probar una nueva posición si lo crees pertinente.
¿Puedo tomar medicamentos si estoy lactando?
Es importante consultar con tu pediatra cada caso particular.
Si no vives en Monterrey y si necesitas asesoria en lactancia materna o asesoria en alimentación complementaria no te preocupes, puedo atenderte via zoom agendando una cita a través de whatsapp, además si requieres una valoración pediátrica también podemos atenderte vía zoom solo requerimos el peso y talla de tu hijo.